Что полезнее и вреднее: пить какао, чай или кофе?

Что полезнее и вреднее: пить какао, чай или кофе?

Любой живой организм не может обходиться без жидкости, будь то животное, человек или растительность. В данном случае рассматриваться будут напитки для людей, потребляемые нами в пищу, об их пользе и вреде.

Все мы очень любим и постоянно употребляем ароматный кофе, сладкий какао или вкусный чай. Существует огромное количество спорв, что полезно, а что вредно пить. Давайте еще раз поднимем этот вопрос и разберемся с каждым из этих напитков в отдельности.

Кофе - польза и вред для здоровья

Ароматный напиток, зёрна которого получают от кофейного дерева. Богат кофеином, обладает мочегонным, бодрящим действием. Польза заключается в том, что его принятие по утрам, добавляет энергию и пробуждение от сна. Днем снимает напряжение и усталость. Кофе улучшает работу мозга и повышает работоспособность.

Какао, чай или кофе, что полезнее и вреднее?

Вредность заключается в том, что к напитку быстро привыкаешь. Чрезмерное потребление ведёт к истощению нервных клеток, в связи с этим появляется вялость, усталость. Кофе нельзя принимать с лекарственными препаратами антидепрессантами. Учёные доказали, что курильщик и кофе маны, объекты не совместимы.

Какао, чай или кофе, что полезнее и вреднее?

Это развивает огромный риск заболевания атеросклероза, так как никотин выводит кофеин во много раз быстрее, и у человека появляется больше желания выпить лишнею чашку кофейного напитка.

Чай - польза и вред для здоровья

Бывает зеленый и чёрный. Содержит вещество танин. Какую же пользу приносит чай? Конечно, зелёный чай больше подходит, чем черный, потому что не подвержен технической обработке, при котором и теряются способности его пользы. Зелёный чай помогает уничтожать болезнетворные микроорганизмы в пищеварительном тракте.

Чай - польза и вред для здоровья

Этот напиток действует, как абсорбент, то есть очищает почки и печень. Прекрасно выводит радиоактивные вещества, тяжелые металлы, токсины, тем самым предотвращает онкологические заболевания.

Так много сказано о пользе, что думается совсем вреда никакого чай не делает. Есть некоторые и отрицательные стороны этого удивительного напитка. Зелёный чай плохо влияет на развитие плода в утробе матери. В этом случае не усваивается фолиевая кислота, которая необходима ребёнку для развития мозга.

Чай - польза и вред для здоровья

Также противопоказан зелёный чай язвенникам, гипертоникам и заболевание связаны с атеросклеротическими бляшками. Холодные чаи помогают образовать камни в почках и желчных путях.

Какао - польза и вред для здоровья

Любимый напиток детей и взрослых. Обладает высокой калорийностью, продаётся в порошке. Богат углеводами, витаминами, жирами, минералами, дубильными веществами. Рекомендуется принимать при стрессах. При наличии практически всех полезных веществ в какао, стимулирует укрепление иммунной системы.

Какао - польза и вред для здоровья

При употреблении напитка во внутрь появляется некоторая гармония и повышается настроение. Нормализуется обмен веществ, предотвращая сеть заболеваний сердечно-сосудистой системы. За высоким содержанием витаминов и микроэлементов, улучшается блеск волос, кожи. Преимущество сохранить молодость дольше.

Какао - польза и вред для здоровья

Есть и отрицательные стороны в какао, в продукт попадают тараканы. Трудно себе представить бобы без наличия насекомых. Ещё есть минус в том, что растение подвергается постоянно обработке химикатами, и ядовитые вещества усваиваются растением. Ну и последнее, какао подвергается обязательно радиоактивной обработке, что тоже вредно для организма.

Комментарии ()